Xerrada sobre higiene bucal

divendres, 9 d’abril de 2010

Avui hem rebut la visita d'una metgessa dentista del cap de Santa Coloma, ens ha fet una xerrada sobre les dents.

Image and video hosting by TinyPic
Image and video hosting by TinyPic

"Cal recordar que, per rentar-nos les dents, no podem anar de pressa i corrents, sinó que hem de seguir uns passos determinats. Tot plegat ho podem fer en tres minuts.

Image and video hosting by TinyPic
Un nen ha de començar a raspallar-se les dents a partir dels tres anys.

-Primer: raspallar les dents en moviments verticals, començant per la geniva. Haurem de raspallar la part de fora de la dent i la part de dins i de totes les dents.

-Segon: raspallar en forma de remolí la part de les dents i dels queixals que fem servir per mastegar. Cal que les fibres del raspall penetrin per tots els sécs que hi ha en aquesta zona, per evitar que s'hi quedin les restes dels aliments i que els bacteris puguin començar a provocar una càries.

-Tercer: netejar el coll de les genives i també l'espai entre dent i dent. No oblidar la neteja dels espais interdentals, on no pot arribar el raspall. En aquest cas haurem de fer servir un fil (seda dental) per passar-lo entre les dents, o un raspall interproximal.

-Quart: no oblidar-se de raspallar la llengua. Els elements per fer una bona higiene són el raspall i el dentifrici.

Image and video hosting by TinyPic

Ens hem de rentar les dents després de cada menjar.

Image and video hosting by TinyPic

El raspallat d'abans d'anar a dormir és el més important de tot el dia perquè no podem estar tota la nit amb les restes d'aliments entre les dents.
Si en alguna ocasió ens trobem que no tenim raspall, podem glopejar aigua diverses vegades o menjar alguna fruita, com una poma; o una verdura dura, com una pastanaga.



Image and video hosting by TinyPic

Recorda que, com a mínim, s'ha de fer una visita a l'any al dentista."

Text trobat a:http://www.xtec.cat/centres/a8020607/dents.htm#
Autora: Mercè Camps Miró.
Il·lustracions: Sònia Ribas.

Dentifrici




Llami Llami!

 
Plantilla creada por laeulalia basada en la denim de blogger.
Ir arriba